Per molti di noi rifare il letto appena svegli è quasi automatico. C’è chi lo fa per abitudine, chi per paura di ricevere la visita improvvisa di un ospite ficcanaso e chi perché vedere il letto sistemato dà subito l’idea di una giornata iniziata bene.
Secondo diversi esperti, ma anche secondo alcune mamme un po’ più free, aspettare qualche minuto prima di sistemarlo potrebbe essere una scelta migliore. E perché no, potrebbe addirittura cambiarti la giornata!
Cosa succede davvero al nostro letto
Ora la domanda sorge spontanea. “Perché dovrei evitare di farlo subito e aspettare giusto qualche minuto rischiando cosi che la mamma o la vicina possano aver da ridire? La risposta è semplice e ha anche una spiegazione scientifica. Durante la notte il nostro corpo rilascia naturalmente umidità attraverso il sudore e il respiro. Anche se spesso non ce ne accorgiamo, lenzuola e cuscini trattengono parte di questa umidità. Di conseguenza è invitabile che si generi anche cattivo odore.
Che tempi rispettare?
Rifare immediatamente il letto rischia quindi di intrappolare calore e umidità tra coperte e materasso. Lasciare invece il letto aperto per un po’ permetterebbe ai tessuti di “respirare” più facilmente. In questo caso, nel tempo, umidità e scarsa aerazione potrebbero favorire cattivi odori e la formazione di muffa. Non dimentichiamo inoltre i nostri cari amici invisibili: gli acari della polvere! Minuscoli organismi invisibili che amano gli ambienti di questo genere. Non dimentichiamo che possono favorire allergie, portando starnuti, tosse ed, a volte, leggere difficoltà respiratorie causate dal naso chiuso.
Far respirare il letto prima di coprirlo completamente potrebbe aiutare a rendere l’ambiente meno favorevole alla loro proliferazione. Procedura fondamentale anche per i cuscini! Attenzione però: questo non significa che rifare il letto faccia male! Semplicemente, molti consigliano di aspettare almeno 20-30 minuti dopo essersi alzati, soprattutto nei mesi più caldi, dove l’ideale sarebbe tenerlo giusto con un coprimaterasso in cotone.
Nel frattempo puoi tranquillamente fare colazione, prepararti, aprire la finestra ed iniziare la giornata con una bella boccata di aria fresca. Insomma, quella che sembra una semplice abitudine quotidiana potrebbe nascondere un piccolo trucco utile per mantenere il letto più asciutto e arieggiato.
E tu? Sei tra quelli che rifanno il letto appena aprono gli occhi oppure aspetti qualche minuto prima di sistemarlo?
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